Osobní trenink

Nabízím kompletní služby osobního trenéra fitness

Prvořadým úkolem cvičení je zajištění správného fungování pohybového systému, tedy podpora zdraví. Pojem zdraví úzce souvisí se spokojeností, radostí a štěstím.

Proto Vám přeji mnoho zdraví, štěstí a radosti.

Váš osobní trenér Martin Nehasil

Činnost:

• osobní trenér fitness
• kondiční trenér
• tréninkové programy se speciálním zaměřením
• racionální dieta, redukční dieta, poradenství v oblasti výživy
• redukční a tvarovací trénink
• vypracování tréninkového plánu, jídelníčku
• osobní přístup